Рекомендації щодо організації рухової активності учнів в умовах дистанційного навчання.
Рекомендації створені з метою вдосконалення та модернізацію форм
мотивації і залучення учнів до регулярних занять фізичною культурою і
спортом.
Основними видами занять фізичною культурою у школах є уроки, що
спрямовані на розвиток здоров’язбережувальної компетентності, стійкої
мотивації здобувачів освіти до занять фізичною культурою і спортом, та
позаурочні заняття, які спрямовані на підвищення рівня рухової активності,
удосконалення життєво необхідних умінь та навичок, вмінь використовувати
їх у навчальній та повсякденній діяльності, розширення функціональних
можливостей організму учнів шляхом цілеспрямованого розвитку природних
здібностей, основних фізичних якостей, залучення до спортивно-масової
діяльності.
Фізичне виховання у школі сприяє збереженню
і зміцненню здоров’я, вихованню фізичних, морально-вольових та
інтелектуальних здібностей всіх учасників освітнього процесу, організації
змістовного дозвілля учнівської молоді.
Спортивна підготовка в школі забезпечує збільшення кількості та якості рухової активності; вдосконалення спортивної
майстерності; можливість прийняття участі в різних змаганнях ,сприяє спілкуванню учнів з однолітками в Україні та за її межами.
Заняття фізичною культурою не лише поліпшують спортивну форму, але й піднімають настрій та допомагають позбавитися поганих думок. «Не такий страшний сам страх по факту, як думки про цей страх, людей з’їдають думки, поки вже
прийде та хвороба-людина вже себе з’їсть, імунітет на нулі і не буде боротися із хворобою, тому пам’ятайте, що ендорфіни, позитивні емоції – це те, що зміцнює наш імунітет».
Як організувати дистанційну роботу вчителя фізичної культури в умовах карантину ?
Особистий приклад вчителя!!!
Знання учнями правил самостійних занять фізичними вправами.
Правила самоконтролю під час виконання практичних завдань.
Виконання фізичних вправ протягом дня (ранкова руханка, фізкультурні паузи під час роботи за комп’ютером, смартфоном тощо).
Робота з батьками щодо організації дистанційної роботи з фізичної культури.
Виконання фізичних вправ тільки за умови гарного самопочуття, дотримуючись усіх вимог карантинних заходів.
Врахування місця проживання учнів (квартира, будинок, наявність власного подвір’я тощо). Використання нестандартного обладнання для занять в домашніх умовах.
Забезпечити зворотній зв’язок з учнями та батьками.
Пропонувати учням цікаві практичні та теоретичні завдання.
Шановні колеги! Якщо ми якісно організуємо дистанційне навчання, учні краще адаптуються до занять фізичними вправами під час уроків фізичної культури в школі.
Перелік теоретичних та практичних матеріалів з фізичної культури для дистанційного навчання.
Спорт заради розвитку (інноваційні уроки фізичної культури)
https://www.youtube.com/channel/UCQ2lcxZ-jnWIrHtT8YVPSA/featured?fbclid=IwAR3a7UMjvKYIXwZCBxXbZiS0WU07uNsbeU9Jh99QXOBMiJkTHW4MK65aL1g
Всеукраїнський проект JuniorZ
https://www.youtube.com/channel/UCk_izXCN4_fP2OoRC-YoexQ?reload=9&view_as=subscriber&fbclid=IwAR00dsxLbZkRhJErR7muQV56qjeQ_pcOK70L76IV41BwrSoqC2mlKiivFM
Комплекси вправ під музичний супровід
https://www.facebook.com/kfvtnpu/photos/pcb.2857608164326227/2857606534326390/?type=3&theater
Обласний конкурс «Олімпійський талісман»
https://www.facebook.com/100008975831947/videos/2437612219881282/?id=100008975831947
Координаційна драбинка
https://www.facebook.com/kfvtnpu/photos/pcb.2847826941971016/2847825261971184/?type=3&theater
Фізкультхвилинка для очей
https://www.youtube.com/embed/DyHMOZBNX_8?fbclid=IwAR0s4fvsQ0LC7YepuOB_LTlg1nPXYj-JgfS5ff3F1o48pw9hDjWd0E3Bxc
«Діджитал-фізкультура для школярів за участі зірок спорту»
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1658661234293678&set=gm.2460397530938190&type=3&theater
Комплекс загальнорозвиваючих вправ
https://www.youtube.com/watch?v=RAw1nZB6tHk&feature=share&fbclid=IwAR0KLrt0k6YaDjd7zrQOKuVNKLOGxu8yXZUtt
MEES9MDSh000QxMwsUlg2g
Мультик «Правила футболу»
https://www.facebook.com/100008975831947/videos/2432010253774812/?id=100008975831947
Мультик «Дітям про спорт»
https://www.facebook.com/100008975831947/videos/2431892843786553/
Руханки для учнів (музичний супровід)
https://www.facebook.com/100008975831947/videos/2423089198000251/
Комплекс загальнорозвиваючих вправ
https://www.facebook.com/instituti.harryfultz/videos/501313794088855/UzpfSTEwMDAwODk3NTgzMTk0NzoyNDMxODU
yNjQzNzkwNTcz/?id=100008975831947
Правила поведінки учнів на уроці
https://www.youtube.com/watch?v=hHi8c03nOYU&feature=share&fbclid=IwAR2mYYq234vZCrsWZE4x3xhWA0JfwpFTpWi
-8R5a3Jot9iiwiSKufCL5L3k
Фізична культура на карантині (корисні поради)
https://www.youtube.com/watch?v=YDJzPp9AVc&feature=share&fbclid=IwAR0E5brncZVOthlQRK0oa9lTvaw8XcEJkUYpXzyOZ87W4o0gGBkHJn8o14w
Орієнтовний план тренувань на тиждень
https://superfit.me/plan-domashnih-trenirovok-nanedelyu/?fbclid=IwAR0yOkAKGwGRhhAizBFz_Es4yXhmHUBkZv5B6anzhzPee1rELkB7F5_Bl2I
Дистанційне навчання з фізкультури
https://www.youtube.com/watch?v=LV5PVJR7uiI&fbclid=IwAR1TykGrhOwJ3C3sgi7fkrvKyHq5onGposwWhzvPh2WfHiJSfCn
LemPdj6E
Комплекс фізичних вправ
https://www.facebook.com/sportstudents/videos/237242530797519/?v=237242530797519
Вправи з рушником
https://www.youtube.com/watch?v=chsWkOGTIb8&fbclid=IwAR0_IEJrvmS4nKgKAc5PGgYI9Mx36QrfF8_AY2MNzunMrQLD
pm0ficUUtUs
20 вправ для верхньої частини тіла в домашніх умовах
https://www.youtube.com/watch?v=ar2bzyxx1bk&fbclid=IwAR05LOXocX1hWU2HBG8DV5ymk1P4aADma2Lop1kJfMneR5e
cyDwlOckyfbE
YouTube-канали та сервіси (на період карантину безкоштовні), які пропонують комплекси фізичних вправ
https://www.the-village.com.ua/village/service-shopping/sports/295539-yak-efektivno-trenuvatisya-vdoma-pid-chaskarantinu
Спорт вдома: як тримати себе у формі на карантині
https://rubryka.com/article/sport-coronavirus/ |